什么是关心,真正的关心是什么样?关心应该怎么做? 8个回答 · 1人关注

ZHUQIANG

Lv12

守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主 关注

关心是更多看到对方需要什么,控制是只看到自己认为什么。这是非常大的区别。也许你的母亲的控制欲可能会让她混淆控制与关心的区别,她会用她认为的方式来对其他人好,但是实际上对方并不需要,比如在沙漠中路人需要水,而她却给了一块干面包,这就不是关心了,了解到你跟妈妈学的就是你在哪你该吃什么。往往这些应该怎么样必须怎么样都不是当事人真正的想法,所以需要去共情倾听当事人的想法是什么,对方有什么需求可以和你说,如果你想关心也要询问对方的需求,而不是自己做决定,因为关心涉及到对方的感受。需要主动去共情对方然后再付出自己的关心。ㄓ什么是关心真正的关心是什么样应该怎做ㄓ妈妈是个控制欲极强的人对关心就没概念ㄓ分不清关心和控制的区别行为都是习得的★★关心★★控制了解到你的模式是经常不开心求安慰,你需要意识到你想要什么样的安慰,是陪伴鼓励还是各种物质奖励呢,这些都可以思考清楚再反馈给重要他人哦。ððð不控制且不干涉ððð主动询问并共情♟♟♟♟♟知悉对方的真正的需求还有自己需求我们需要达到身心整合内外一致才能更加幸福,只有内在和谐、做自己的主人才能了解自身,倾听其他人才能达到关系和睦,通过一致型的沟通模式,才是真正能够提升自我价值欣赏他人悦纳自己的沟通模式。对于对方的决定不予评判并且不攻击不控制不干涉,保持内外一致诚实守信,这是练习同理心关心的重要步骤。我们需要适度收敛,尝试加深对他人观点的理解才能去理解别人,而不必立即说这是好事或者坏事。这样你就可以加深了解,这并不一定意味着对方是正确的或善良的,但花点时间深入了解对方的观点将有助于你建立起同理他人的态度。明白这是有原因的而不是突然形成的,我们还需要尽量开放自己的心态,让大家都能做真实的自己噢。在情感上开放是一件非常困难和勇敢的事,就好像在认知上开放一样,想要关心他人就要与他人交流时分享自己的内在环境包括你从对方的言语中感受到了什么,是悲伤还是喜悦呢?他说了他想要什么吗?比如他想要安静会,你是否可以让他有独处机会。有时候还要展示一些『适度的自我暴露』,这并不意味着你必须将自己的人生故事传播给遇到的每个人,你必须决定要与谁分享自己的知识,你是否信任这个人,你是否愿意告诉他他并不孤单,同理心在我们体内唤起反应,进而激活人体积极的副交感神经系统,降低压力从而实现互相关心,彼此都得到关心之滋养呢。ZQ 🐬